初めに…
こんにちは
体も肌も思考も変わる、ごはんをちゃんと食べて欲しい大使のbiobioTOMO 前田ともです。
私の使命は世界平和を実現するために、まずは食事や栄養を通じて、世界中の人を精神的、肉体的健康に再生し、後世代まで元気に楽しく過ごし続けてもらいたいです。
現代において、簡単だはないかもしれないですが、そんなに難しいことでもないはずです。ちょっとした知恵と工夫で食生活を改善することができるはずです。自分なりの最善の方法を見つけて、継続することがとても大事だと思います。こうした知識は財産になります。
私自身赤ちゃんの時からアトピー・アレルギー体質で、肌が敏感ですぐ痒くなり、着る服も選ばないとならず、色々に大変な日々でした。
大人になってもそれは変わらず、仕事を始めると、ストレスでさらに悪化して、肌がボロボロで全くお化粧できないことや、アトピー以外でも、胃潰瘍・ヘルニアなどすごく長い間悩んできました。
それまでの生き方、生活スタイルを見直し、食選び、食生活習慣を変えて行くこと、日用品の選び方も変えて、本当に体質が改善されてきました。
実は皮膚科医にあなたはアトピーではありません、って言われるくらいに改善してきました。
ですが、その過程で様々な食事療法してみたり、ファスティングしてみたりしました。食だけでなく、アロマテラピー、インド滞在をきっかけにヨガやアーユルヴェーダ、ヘナも学び、食生活だけでなく、様々な手法を取り入れて改善を試みてきました。安心安全に拘りすぎるあまり、食べれなくなる時期がありました。
アトピーは良くなっても、年齢的なこともあり、疲労感半端なくなるような不調を抱えることもありました。アトピーに良いとなれば取り入れてみていたので、かなりストイックにやりこんでしまった部分もあり、私自身が情報に踊らされ散々振り回されてきました。
今では、細胞レベルで元気にしていく食のことを知り、実践していることで、色んなことが俯瞰的に捉えられるように、デメリットとメリットの両面から見て、自分にちょうど良いあんばいにしていくことで、日々の体調管理だけでなく、肌の整え方や、家族関係のコミュニケーションなどメンタル面においても、悩みが軽減され毎日元気に楽しく色んなことに取り組めています。
例えばアレルギー除去食に頼る対処療法的な方法でなく、体を根本的に健康にしていくための食選び・食習慣を見直して体質改善していくことをサポートしています。
事業内容
調味料選び&出汁作り教室
全部で12のテーマで月1回開催し、月毎に順にテーマが変わっていきます。
“五感”と“知識”で納得の食選びのお教室です
食の選び方体質改善個別講座
オンライン個別講座
講座にご興味の方はまず最初に無料1時間程度zoom個別相談します。
- プレ講座(カウンセリング・分子栄養学基本編)
- 認定証付き8ヶ月(16講座)コース講座
- 認定証付き6ヶ月(12講座)コース講座
ミネラルグルテンフリークッキング教室
補食に良いおやつ編
他、米粉うどん、米粉パン、オイスターソース、味噌作り教室など開催
オンライン講座(準備中)
リアル講座随時・リクエスト開催中
ビジネスパートナー募集
私のライフワークでもある「食で体質改善」を一緒に広めていく仲間を募集しています。
方法は二つ。
講座案内にもあります、「食の選び方体質改善」を専門的に学び、認定資格を取得する事で、
各種講座・ワークショップの開催が可能になります。