biobio ビオビオ

「生命の」「生き生きとした」

という意味があります。

TOMO トモ

私の名前でもあり、由来は

~慈しみ深き友なる存在~

という歌から

「悩みに寄り添うことをしたい、友のような存在でありたい」

という気持ちをあらわしています。

 

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人の身体は口から食べた物を吸収することで作られ、

そして心にも影響するということを実感する日々です。

ケミカルな物を減らして健やかな体と暮らしを手に入れた、

「加工食品診断士の前田とも」

が、同じようにアトピーやアレルギーなど何らかの体調不良に悩む人の為に、

学び経験した事を講座やお料理教室でお伝えしていきます。

普段の食事は必要な栄養がとれれば良しとして、頑張りすぎず、

『食の選び方を変えるだけ』 『引き算の料理』

を取り入れて、

楽に、元気に、生き生き

と過ごせることが一番だと思います。