12月開催 心身共に健やかな暮らし・子育てのための料理教室

誰でも簡単に作れる【二八蕎麦と本格的だしつゆ】

🔸グルテンフリー、米粉で、特別な道具なしで作れる二八蕎麦

🔸放ったらかしで煮出す本格和だしで出しつゆ作り 

我が子の発達・成長に悩んで日々模索中のママさん!

一緒に楽しくお料理しながら『食』で悩み解決していきませんか?

特別な道具なし、特別な技術要らない!

年越しや節分料理にぴったりな美味しいお蕎麦を作ってみましょう!

【12月9日木曜日 、26日日曜日 開催】

10:30〜13:30 茨城県牛久市内で開催 

誰でも簡単に作れる【 二八蕎麦と本格的出しつゆ 】

のご案内です

蕎麦は特別な道具、特別な技術がないとなかなか作れないものと思っていませんか

初めてでも出来た〜!の達成感はいつでも充実感があります

小麦なしでグルテンフリー米粉など使った二八蕎麦はとっても、とっても簡単♪

美味しいササニシキ米粉で

小麦よりもずーーっと簡単に作れちゃいます!

そしてお蕎麦に合わせる出しつゆも本格的味わいを手作りで!

本格的だしつゆ

私が常備食としておすすめしているうちの一つ

放ったらかしで作る、ミネラル豊富で栄養満点な和だしをベースにした応用編

蕎麦つゆも作ります

和だしは体質改善に欠かせない一品です

体調が不調な方は胃腸の状態があまり良くないことが多いのです

不調の状態でいくら栄養補給のためにサプリや良い食材を口から入れたとしても、

そのかたは胃や腸で消化や吸収のために万全の状態でないと意味ないばかりか、未消化物がかえって体に良くないことが起こりかねないこともあります

そんな時には和だしはピッタリだと思っています。

もちろん健康体の方にも疲労回復や体質維持、美肌などからだのあらゆることに良い影響をしてくれると感じています。

是非普段の生活に取り入れていただきたいです!

ご家庭でも作りやすいレシピになっています。

ちょっとしたコツがあります!

レッスン受講でこのコツをしっかりと掴めば、簡単に失敗なく

そしてとっても上手に作れてしまいます

こんな方にオススメ

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✔︎ クスリに頼らず『食』でアレルギー改善、不調改善をしたい方

✔︎ 子どもの食習慣が気になっている

✔︎ 子どもの生活習慣が気になっている

✔︎ 甘いものが大好きで困っている

✔︎ 小麦好きで困っている

✔︎ 花粉症である

✔︎ アレルギー症状がある

✔︎ これさえあればなんとかなるという料理を知りたい

✔︎ 米粉料理を食べたことないけど食べてみたい

✔︎ ヘルシーで体に良さそうな料理を食べたい

料理教室の内容

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小麦なしで簡単に作れる二八蕎麦

放ったらかしで簡単に作れる、体質改善にお役立ち、常備しておきたい本格的和出し汁

本格的出しつゆ

など

関連要項

★12月9日(木) 還元陶板浴虎杖伝説の里清龍
https://www.tobanyoku-seiryu.com/
定員10名 参加費(場所代、材料費込み)2,800円(まだお席あります!)

★12月26日(日) にじカフェ
https://siawasetukuri.amebaownd.com/pages/2902940/blog
定員7名 参加費(場所代、材料費込み)2,800円(満席になりました!ありがとうございます)

▷10:30〜13:30

▷お持ち帰り付き

 本格だし汁の材料1㍑分 と ご自身で作ったニハ蕎麦

▷かけ蕎麦試食

▷お支払いは当日現金払い、PayPayどちらかでお願いいたします(お釣りの用意は十分に出来ないと思います)

▷材料を用意する都合、キャンセルポリシーでお願いいたします。

 開催2日前までのキャンセルは70%返金

 開催前日のキャンセルは50%返金

 当日のキャンセルは返金不可能ですのでご了承下さい。

▷持ち物: まな板・包丁・エプロン・マスク・持ち帰りの袋・飲み物等

▷駐車場あります。会場までのアクセスはそれぞれのご案内ページをご覧ください。

特典

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LINE公式アカウント登録で、ショップカードでポイント1つたまります。→https://lin.ee/fkL2QmD

5ポイント集まると、次の時に500円引きで料理教室にご参加できます

講座に参加されたお客様のご感想

・茨城 Y.Yさん

 おだし作り挑戦したいと思います。そばつゆ美味しかった。お蕎麦の香りがすごい子育て中の肩からお年寄りの方にオススメしたい。

・茨城 S.Mさん

 とても楽しくかんたんに作れて良かったです。

・茨城T.Kさん

 初めてお蕎麦を作れて嬉しかったです。全て美味しくいただけました。  

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